Suplementy witaminowe – dla kogo?
Wielokrotnie, zarówno w radiu czy telewizji, słyszymy o suplementach diety, Czym są witaminowe suplementy diety, kiedy je zażywać i jakie są wskazania ich zażywania? Warto wiedzieć, że witaminowe suplementy diety to najczęściej kapsułki czy tabletki, zawierające cały wachlarz najważniejszych dla zdrowia człowieka witamin, jak również mikroelementów. Są one dostępne w aptekach bez recepty, jednakże ich przyjmowanie powinno zostać skonsultowane z lekarzem lub farmaceutą. Kiedy suplementy takie są wskazane? Przede wszystkim w sytuacjach, kiedy dają żnąc wyraźne niedobory witamin czy innych składników w organizmie. Suplementy doskonale uzupełniają niedobory, wyrównując poziom najważniejszych składników odżywczych. Suplementy witaminowe często przepisywane są również kobietom w ciąży, które szczególnie w pierwszych miesiącach trwania ciąży mogą cierpieć na anemię. Suplementy diety dostępne są zarówno w aptekach jak i większych sklepach spożywczych. Suplementy produkowane są zarówno dla osób dorosłych jak i dzieci.
