Witamina dla zdrowej skóry
Zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci to nie tylko zasługa preparatów, jakie stosujemy bezpośrednio na nie. Istotna jest również pielęgnacja wewnątrz, dlatego też warto wspomagać się suplementami, które dostępne są w aptekach i drogeriach. To wydatek rzędu kilku złotych, ale ich efekty są zauważalne i dają wielkie zadowolenie. Dla zdrowej skóry szczególnie istotna jest witamina F. To ona pobudza regenerację nabłonkach, wpływa niezwykle korzystnie na wygląd skóry i włosów, zatrzymuje zmiany zwyrodnieniowe gruczołów łojowych, a także posiada funkcję ochronną wątroby i nerek oraz przyspiesza spalanie tłuszczów, a przez to bardzo pozytywnie wpływa na spadek masy ciała. Jej niedobór od razu widoczny jest na zewnątrz skóry poprzez jej zaczerwienienie, suchość, łuszczenie się naskórka, a także pękanie warg i kącików ust. Aby stwierdzić niski poziom witaminy F, niezbędne są badania. Jednak obecne na rynku suplementy diety i odżywki zapewniają unormowanie poziomu niezbędnej dla zdrowej skóry witaminy w organizmie.
